Yoga

Le yoga est enseigné depuis plus de 20 ans au sein du FRSA et désormais les possibilités sont plus nombreuses, à des jours et horaires différents, grâce à deux professeurs. Les cours regroupent sans problème les confirmés et les débutants.

Cette pratique corporelle est fondée sur des postures statiques ou dynamiques, en lien avec la respiration. Elle est adaptée à chaque individu, de l’adolescent à la personne âgée, en passant par la personne en situation de handicap, le sportif de haut niveau ou la femme enceinte.

Aucune compétition, la non-violence envers son corps et surtout la recherche d’un mieux-être individuel.

Les cours ont lieu à la maison des associations le :

• lundi de 17 h 15 à 18 h 45 (C. Declerq)
• lundi de 19 h à 20 h 30 ( C. Declercq)
• mercredi de 9 à 10 h 30 (F. Roland)
• jeudi de 9 h 30 à 11 h (C. Declercq)

Le tarif annuel est de 155 €.

Contact : Françoise DEGOUL – 04 73 60 55 95 ou par mail ici